结婚七年的夫妻在平淡生活中各自遇见心动之人，一场关于忠诚与欲望的拉锯战上演。
高诚和方敏结婚七年，生活被房贷、孩子补习班与沉默的晚餐填满。高诚的公司新来了年轻设计师林林，对方的崇拜与活力让他重拾久违的激情；方敏则在同学会上重逢初恋，对方已是事业有成的单身父亲。两人各自陷入隐秘的摇摆——高诚偷偷取消了两次婚外约会，方敏则删掉了写好的告别信。一次意外，高诚发现方敏手机里的撤回消息，怒火与愧疚同时翻涌。他们没有摊牌，反而开始了一场无声的博弈：重新约会、送花、写小纸条，试图找回最初的悸动。直到结婚纪念日当晚，两人同时拿出两年前就准备好的离婚协议书，却在上面写下了新的承诺。
不狗血、不造作，将中年婚姻的真实困顿呈现得丝丝入扣。两位主演的眼神戏尤为出色，那些欲言又止的瞬间比任何对白都有力。剧本高明之处在于，没有站在道德高地批判，而是让观众理解每一个摇摆的内心。
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