一个不会后空翻的男生加入即将废部的高中男子新体操队，却说要带大家去全国大赛。
高一新生小野寺空从小梦想成为体操选手，但他连一个标准的后空翻都做不了。他加入的学校男子新体操部只有四个成员，面临废部危机，而且教练还是只会喝茶的体育老师。队里有恐高的队长、有肌腱旧伤的王牌、有被女子队嘲笑的胖子，还有一个只想混日子的不良少年。小野寺用自己的“傻气”和“不要脸”把大家硬拉在一起训练。从连动作都记不住，到在地区预赛上完成堪称奇迹的集体后空翻。最后一幕，五个人站在全国大赛的赛场上，手臂搭在一起，眼含热泪。
标准的运动番王道叙事，但就是燃得让你心甘情愿吃这套。作画在比赛段落直接上了一个档次，最后一分钟的慢动作能把人看哭。没有反派，最大的对手是过去的自己。
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